De mentale kant van het golfen ontwikkelen

Uit de inhoud:

- hoe kunt u effectief visualiseren tijdens het golfen?

- welke timing gebruikt u bij het visualiseren?

- wat zijn hersenhandicaps en hoe voorkomt u dat deze uw spel beperken?

- hoe zet u de macht van het denken in tijdens uw spel?

- welke specifieke gedachten helpen u tijdens het golfen, en welke gedachten zijn letterlijk spelbrekers?

- hoe werkt effectieve beloning bij het golfen en wat is de juiste timing bij beloning?

- welke kennis uit de psychologie en welke leerwetten kunt u gericht inzetten tijdens het golfspel?

De golfstroom gaat tevens over de bijzondere vorm van aandacht en concentratie die vaker optreedt tijdens het golfen. De Engelsen noemen dit met een mooi woord flow. Het is de state of mind die golfprofessionals na 18 holes soms laat zeggen: 'het leek wel of ik in trance was.'

In hoofdstuk 5 van het boek wordt uitgelegd hoe flow werkt, en op welke manier u flow kunt bevorderen tijdens uw spel.

Het boek  bestaat uit 14 hoofdstukken en heeft 187 pagina's.

1e druk: augustus 2008

2e druk november 2008